Искусство быть здоровым

Нет такого растения, которое не обладало бы лечебными свойствами, и нет такой болезни, которую нельзя было бы растениями вылечить. Восточная мудрость. Но травы могут и навредить. При неправильном применении лекарственные травы не помогают, а вредят здоровью.

 

Например:

Осторожно надо обращаться со зверобоем - он сужает сосуды, поднимает, артериальное давление. Длительное применение зверобоя может сделать вас импотентом.

 

 

Алоэ (столетник)-если пить его в больших дозах от 100 до 200 мл в день (при нормальной дозе 1 мл), может вызвать язву желудка и прилив крови в область таза, что у беременных влечет преждевременные роды.

 

 

Душица и петрушка также противопоказаны беременным - будет выкидыш.

 

 

Валерьянку для успокоения, помните, что на некоторых она действует с точностью до на-оборот-возбуждающе. Более двух недель валерьянку не пить, можно сменить на пустырник. Донник - от радиации. Длительное его применение - внутренними кровоизлияниями.

 

Полынь - при повышении дозировки (2 ст. л. на стакан кипятка -яд ).

 

Свекольный сок - его нужно отстоять в течение нескольких часов. Свежий сок способен вызвать спазм сосудов,

 

Лук - если съедать ежедневно 1 луковку, то будут боли в сердце, лук обостряет стенакордию и аритмию.

 

Грецкие орехи - спазм сосудов головного мозга и головные боли, если съесть сразу не менее 10 шт.

 

Шиповник - плохо влияет на зубную эмаль. Поев его - прополощите рот или пейте настой через трубочку.

 

 

Маленьким детям до 7 лет желательно не давать черый чай, можно зеленый, также осторожно с грибами для детей.

 

Кипрей, или иван-чай, несовместим со зверобоем в силу своих химических особенностей, так что эти травы лучше исключить из сбора.

 

А ромашка, тысячелистник и лист смородины очень полезны, так что заваривайте их и пейте на здоровье.

 

 

По поводу желудочного сбора хочу обратить внимание на следующий факт: если кора крушины свежая, она крепит, а старая действует послабляющее.

 

Расторопша и спорыш гонят песок, так что, если у вас нет проблем с почками, включать их в сбор не советую. И помните - во всем нужна мера, главное - не переборщить. Следите за своим самочувствием!

 

 

Казалось бы, что можно ждать от этого невзрачного растения, но его маленькие листочки обладают поистине удивительными свойствами! Несмотря на то, что растение очень известное, но в естественных условиях не существует, потому что является "мятным гибридом" и разводится отводками.

 

 

Различают две формы перечной мяты - черную и белую. Белая перечная мята имеет более нежный запах и зацветает раньше, чем черная. В медицинской практике применяются оба типа, а главным носителем аромата является ментол и его производные.

 

При попадании ментола на кожу возбуждаются холодовые рецепторы, что приводит к сужению поверхностных кровеносных сосудов. При этом сосуды внутренних органов расширяются, и происходит легкое анестезирующее действие.

 

Врачи древности также были правы, когда считали, что мята, полезна при желудочных заболеваниях, и является отличным средством, избавляющим от тошноты.

 

 

Препараты из мяты, принятые внутрь, усиливают секрецию пищеварительных желез, способствуют более быстрому опорожнению желудка и кишечника.

 

 

Мятное масло благотворно действует также на функцию печени и применяется при заболеваниях желчного пузыря, так как способствует секреции и оттоку желчи.

 

 

Для приготовления настоя 1 ст. ложку сухого сырья заливают 1 стаканом кипятка и настаивают 30 мин. на водяной бане. Затем остужают, процеживают и принимают за 0,5 часа до еды. Хотя чай "с холодком" разрешен всем, язвенники не всегда хорошо его переносят, все из-за наличия того же ментола. В косметике мята применяется, как средство, уменьшающее раздражение кожи, а свежие листья прикладывают к ранам, язвам и опухолям.

 

Подорожник относится к числу самых древних лекарственных растений. Еще в ХII веке до нашей эры его заготавливали в Китае специальные сборщики, а древние греки и римляне применяли семена подорожника для лечения дизентерии.

 

 

Авиценна считал, что листья подорожника способствуют остановке кровотечения, заживлению ран, застарелых и свежих язв, сок его успокаивает боль в ушах, а полоскание отваром - зубную боль.Друг путника - так еще называют это растение. Его можно найти на любой полевой дороге и приложить прохладный листик к пораненному месту.

 

В настоящее время известно, что препараты из подорожника оказывают противовоспалительное и болеутоляющее действие, стимулируют секрецию желудка.

 

 

Также их можно использовать при заболеваниях органов дыхания в качестве отхаркивающего средства, а также при некоторых заболеваниях органов пищеварения. Сок подорожника хорошо успокаивают боль при воспалительных явлениях на коже, при укусах насекомых.

 

 

Для сухой кожи при появлении морщин очень неплохой эффект получается, если добавить свежий сок подорожника в витаминизированный крем.

 

 

Как мочегонное - настой листьев, готовится так: 3 ст. л. сухих листьев настаивают в 2-х стаканах кипятка 30 минут. Процеживают и принимают по 1/2 стакана 3-4 раза в день за 30 минут до еды.

 

Как слабительное - настой семян, готовится так: 1 ст.л. семян настаивают в 1/2 стаканах кипятка до полного охлаждения.

 

Выпиваете все сразу с семенами и действие наступает через 5-12 часов.

 

 

Для сухой кожи при появлении морщин очень неплохой эффект получается, если добавить свежий сок подорожника в витаминизированный крем.

 

 

Обычно высушенные лекарственные растения измельчают, чтобы приготовить из них отвар или настой.

 

Это увеличивает поверхность соприкосновения с водой, и происходит быстрое и полное извлечение лекарственных веществ из растений.

 

В таком измельченном виде травы можно приобрести в аптеке. Но, на мой взгляд, при сильном измельчении увеличивается еще и поверхность соприкосновения с воздухом, что может способствовать окислению кислородом активных молекул растения, приводя к потере летучих соединений и ароматических веществ.

 

К тому же измельченный порошок приобретает свойство губки и начинает легко впитывать влагу из воздуха и посторонние запахи, быстрее слёживается и меньше хранится.

 

При заваривании измельченной травы получается мутный отвар, который приходится фильтровать через марлю или ситечко. Раньше, когда я процеживал отвары через марлю, они приобретали неприятный медицинский запах.

 

 

Сейчас я стараюсь по возможности собирать, сушить и заваривать растения целиком, не измельчая. В таких целых частях больше сохраняются лекарственные вещества, так как не нарушается структура растения. Разотрите пальцами сухой листочек мяты и вы почувствуете приятный аромат ментола, который он сохранил для вас.

 

 

А в измельченной траве запах давно бы уже выветрился. Когда вы завариваете целые части растений, отвары получаются душистыми и прозрачными, листочки легко удаляются чайной ложкой и отпадает необходимость в процеживании.

 

И самое важное это то, что растение лечит не только веществами, в нем содержащимися, но и своей энергетикой.

 

Эта энергетическая оболочка сохраняется и у сухого растения: у корня, цветка, листочка и даже лепестка. А в порошке ее уже нет.

 

 

Меня удивляет! Кокой вкус и аромат люди находят от заваривания чая в пакетиках, по сути - порошка?

 

 

 

Будьте здоровы!