Город 21 Века

Вторые блюда и каши









Навага с розмарином, запеченная в фольге в мультиварке

Автор: Елена Березина
Источник: gorod21veka.ru



Навага с розмарином, запеченная в фольге в мультиварке

 

 

 

 

 

 

 

Ингредиенты:

Навага  (судак, тилапия, форель и т.д.);

головка лука;

1/2 лимона;

розмарин, перец черный молотый, соль - по вкусу.

 

Приготовление:

Лук и лимон порезать кольцами. Рыбу на большие куски (если готовить в духовке, то рыбу можно не резать).

В фольгу выложит половину лука и 2 кружочка лимона. На лук и лимон выложить рыбу. Пересыпать розмарином, поперчить, посолить. При приготовлении целой тушки приправы кладут в брюшко.

Сверху выложить оставшимся луком и лимоном. Если рыба не жирная, полить немного оливковым маслом. Завернуть фольгу, выложить в чашу.

Готовить на режиме выпечка- 40 минут.

 

Пр приготовлениий в духовке- запекать при температуре 180ºС - 30-40 минут.

 

 

 

 

 

 

  

 

Подписка на рассылку анонсов новых статей портала

  

 


Смотрите также:






Биоэнергетика и здоровье