Город 21 Века

Вторые блюда и каши









Хек тушеный с картофелем , кабачком и томатами.

Автор: Ellen
Источник: Готовим в мультиварке на сайте gorod21veka.ru

 



Хек тушеный с картофелем , кабачком и томатами.

 

 

 

 

 

 

 

Ингредиенты:

Хек- 2 тушки;
Картофель- 2-3 шт.;
Кабачок -1 шт.;
Лук -2 головки;
Томаты -2-3 шт.
Сметана 3 ст. ложки.
Масло растительное
Соль, зелень, перец черный - по вкусу

 

Приготовление:

Картофель и кабачок режем кубиками, лук и томаты полукольцами.
Дно чаши смазать растительным маслом.
Укладываем слоями (каждый слой немного солим):
- картофель;
- кабачок;
- рыба (порезать на порции и немного поперчить);
- лук;
- сметану;
- помидоры.

 

Ставим на режим «тушение».

Через 40 минут

 

 

Перед подачей посыпаем зеленью.

 

 Блюдо приготовлено в мультиварке REDMOND RMC -M11 (3 л)

 

Приятного аппетита!

 

 

  

 

Подписка на рассылку анонсов новых статей портала

  

 


Смотрите также:


Подписка на нашу рассылку


Логин: Ваш адрес электронной почты: Пароль: Пароль (повтор):