Город 21 Века

Здоровье









Крапивница. Что можно и нельзя есть. Меню.

B нacтoящee вpeмя pиcк paзвития пищeвoй aллepгии кaк у дeтeй, тaк и у взpocлыx, pacтeт и мнoжитcя c кaждым гoдoм и c кaждым нoвым cинтeзиpoвaнным кpacитeлeм или кoнcepвaнтoм. A oднo из ocнoвныx пpoявлeний пищeвoй aллepгии ‒ уpтикapнaя cыпь. Пoэтoму вoпpoc o тoм, кaкoвa дoлжнa быть диeтa пpи кpaпивницe, кpaйнe вaжeн и ...

Подробнее...

Пихта сибирская. Эфирное масло. Свойства и применение.

Вечнозеленое дерево семейства сосновых. Психоэмоциональное действие: обладает успокаивающим действием; снимает хроническую усталость, стресс;избавляет от депрессии; повышает работоспособность.

Подробнее...

Полынь горькая. Эфирное масло. Свойства и применение.

Многолетнее растение семейства астровых. Широко культивируется в Южной Европе, России, Северной Африке и США. Эфирное масло ПОЛЫНИ горькой получают методом перегонки с водяным паром (дистилляцией) из надземной части растения. Масло содержит туйон, цинеол, пинены. Психоэмоциональное действие: прекрасное бодрящее средство, устраняет вялость, депрессию; повышает умственную активность, концентрацию внимания, активизирует память; смягчает шоковые состояния и состояния истерии; нормализует сон.

Подробнее...

Нероли.Эфирное масло. Свойство и применение.

Эфирное масло из цветков померанца (горького апельсина) — дерева семейства рутовых. Родина померанца — Китай. Психоэмоциональное действие смягчает состояния шока и нервного напряжения; избавляет от чувства страха, тоски и тревоги, депрессии; повышает настроение; эффективное средство от бессонницы;является афродизиаком (стимулирует сексуальное желание и активность).

Подробнее...

Эвкалипт шаровидный (Eucalyptus globulus). Эфирное масло. Свойства и применение.

Вечнозеленое дерево семейства миртовых. Растет в Тасмании и Австралии. Психоэмоциональное действие: помогает поддерживать эмоциональное равновесие;способствует разрешению конфликтных ситуаций, снижает накал эмоций; проясняет ум, способствует концентрации внимания...

Подробнее...

Сосна обыкновенная. Эфирное масло. Свойства и применение.

Вечнозеленое дерево семейства сосновых. Произрастает преимущественно в Северной Европе, на севере и востоке России, а также в Скандинавии. Психоэмоциональное действие: стимулирует умственную и физическую активность; восстанавливает душевное равновесие; способствует концентрации внимания.

Подробнее...

Розмарин лекарственный. Эфирное масло. Свойства и применение.

Вечнозеленый кустарник семейства губоцветных. Широко культивируется в США, России, Англии, Франции, Югославии, Испании, Португалии, Марокко, Китае и других странах. Психоэмоциональное действие:активизирует работу клеток мозга, проясняет разум;укрепляет память (любимый аромат студентов - помогает запомнить большой объем информации);прекрасное средство против стресса, помогает преодолеть апатию; стимулирует сексуальное желание и активность; возвращает уверенность в себе.

Подробнее...

Роза дамасская. Эфирное масло. Свойства и применение.

Колючий кустарник семейства розоцветных. Культивируется в Болгарии, Турции и Франции. Эфирное масло РОЗЫ дамасской получают методом перегонки с водяным паром или водой (дистилляцией) из свежих лепестков растения. Психоэмоциональное действие: одно из лучших успокаивающих средств при состоянии страха, стресса, депрессии; укрепляет нервную систему, способствует созданию хорошего настроения; укрепляет веру в себя, свои силы; повышает работоспособность; усиливает чувственность, половое влечение, способствует раскрепощению; улучшает сон, избавляет от ночных кошмаров.

Подробнее...

Тибетская гормональная гимнастика для оздоровления и долгожительства

Оздоровительная тибетская гимнастика позволяет привести в норму работу всех желез внутренней секреции и лимфатической системы организма. Занимает ее выполнение 4-5 минут не вставая утром с постели, подойдет даже очень ленивым, ее регулярное выполнение поможет избавиться от многих болезней и прибавить себе много лет активной здоровой жизни.

Подробнее...

Клён остролистный от боли в суставах

Лекарственным сырьем служат листья и плоды. Листья заготавливают в. первой половине лета, подвяливают на солнце и сушат под навесом, на печке или в сушилке.

Подробнее...

Пачули. Эфирное масло. Свойства и применение.

Многолетнее кустистое травянистое растение семейства губоцветных. Культивируется в Индии, Китае, Малайзии, Южной Америке.Психоэмоциональное действи: природный антидепрессант, вдохновляет, побуждает к созиданию; прекрасное бодрящее средство, проясняет ум; усиливает концентрацию внимания; стимулирует сексуальное желание и активность.

Подробнее...

ПРАВИЛА ДВИЖЕНИЯ с С.М. Бобровским и Анной Семенович на канале Россия 1

Научившись двигаться правильно, можно не только справляться с недугами, но и поддерживать организм в оптимально здоровом состоянии, продлить молодость и полноценную жизнь, сохранить активность.

Подробнее...

Галотерапия в ванной комнате

Галотерапия – метод лечения, не предусматривающий применения медикаментозных средств, а основывающийся на использовании искусственно созданного микроклимата, схожего по своим основным параметрам с условиями соляных спелеолечебниц, находящихся под землей. Сегодня этот метод терапии успешно применяют практически во всем мире не только для лечения самых разных недугов, но и в профилактических целях. -

Подробнее...

Исландский йогурт

Это один из главных моих рецептов долголетия. для человека! Употребляя регулярно этот продукт, вы оставите врачей без работы.

Подробнее...

Крапива - полезные свойства

Майская крапива - это настоящий "химический склад". По содержанию белков и сахаров она превосходит многие овощные культуры.

Подробнее...

Фенхель обыкновенный (Foeniculum vulgare). Эфирное масло. Свойства и применение.

Однолетнее (двухлетнее) растение семейства зонтичных. В диком виде растет во Франции, Испании, Португалии и Северной Африке, культивируется по всему миру. Психоэмоциональное действие: улучшает настроение, избавляет от чувства беспокойства, страха; улучшает сон (особенно у детей); стимулирует сексуальную активность.

Подробнее...

Чабрец (Thymus vulgaris)

Многолетний вечнозеленый кустарник семейства губоцветных. В диком виде растет в Алжире, Турции, Тунисе, Израиле, США, России, Китае, странах Центральной Европы. Психоэмоциональное действие: улучшает память, способствует концентрации внимания; снимает сонливость, вызванную перееданием; снимает умственное переутомление, перевозбуждение; помогает справляться с депрессией; нор­мализует сон.

Подробнее...

Шалфей мускатный (Salvia sclarea). Эфирное масло. Свойства и применение.

Растет на юге Европы, культивируется по всему миру, особенно в странах Средиземноморья, России, США, Англии, Марокко. Психоэмоциональное действие:является прекрасным антидепрессантом — успокаивает нервы, поднимает настроение, вызывает ощущение благополучия;повышает умственную и физическую работоспособность, а также качество и количество выполняемой работы; стимулирует творческую активность;способствует быстрой адаптации организма к новым климатическим условиям.

Подробнее...

Питание при диабете I и II типа

Какая пища нужна человеку для поддержания хорошего здоровья? На этот вопрос наглядно отвечает пирамида питания, которую может использовать как здоровый человек, так и больной сахарным диабетом ...

Подробнее...

Таблица хлебных единиц

При составлении ежедневного меню следует учитывать только те продукты, которые повышают уровень сахара в крови. У здорового человека поджелудочная железа вырабатывает необходимое количество инсулина в ответ на прием пищи. В результате уровень сахара крови не повышается. При сахарном же диабете для поддержания оптимального уровня сахара в крови, мы вынуждены вводить инсулин (либо сахароснижающие препараты) извне, самостоятельно изменяя дозу в зависимости оттого, что и сколько человек съел. Вот поэтому важно правильно научиться считать те продукты, которые повышают сахар крови. 

Подробнее...

Потребность организма в витамине D

Основное количество витамина D образуется в коже под действием ультрафиолетовых лучей солнца. Образование витамина D идет особенно активно летом, в солнечную погоду...

Подробнее...

Лечим трофическую язву

Рану промыть тёплым отваром цетрарии или плауна...

Подробнее...

Брусника обыкновенная - лесной доктор

Брусника распространена на всей территории России. Растет в хвойных и смешанных лесах. Встречается брусника, даже, в тундре. Но предпочитает сосновые и еловые леса (бор). За это брусника получила свои народные названия: боровика, боровка, боровая ягода.

Подробнее...

Сьесть и перекреститься: Самые подделываемые продукты питания

На мировой рынок продовольственных товаров поступает все больше и больше фальсифицированной и недоброкачественной продукции, наносящей огромный вред, как здоровью людей, так и окружающей среде.

Подробнее...

Чайное дерево (Melaleuca alternifolia). Эфирное масло. Свойства и применение.

Невысокое дерево или кустарник семейства миртовых, родом из Австралии. Психоэмоциональное действие:бодрит и возвращает к жизни;смягчает последствия шока; снимает нервное напряжение, беспокойство; снимает умствен­ное переутомление, стимулирует умственные способности; способствует концентрации внима­ния.

Подробнее...

Гликемический индекс пищевых продуктов и блюд

Способность углеводов вызывать повышение уровня сахара в крови ( гипергликемию ) определяется гликемическим индексом. Этот термин впервые был введен в обращение в 1976 г.

Подробнее...

Как выбрать спелый арбуз, его полезные свойства и рецепты

Арбуз очень полезен. По содержанию железа он занимает третье место, после салата и шпината.

Подробнее...

Сосновые шишки от инсульта

Зрелые шишки сосны в отваре на воде или молоке применяют при лечении простудных заболеваний, бронхитах, пневмониях и туберкулёзе лёгких. А вот настойка поможет при инсульте...

Подробнее...

Рак поджелудочной железы

Рак поджелудочной железы чаще встречается в развитых странах, в которых на его долю приходится около 3% от общего числа злокачественных опухолей.

Подробнее...

Сладкая польза. Зачем есть мороженое?

Те, кто скрупулезно подсчитывает калории и боится лишний раз съесть жирное, совершенно напрасно боятся мороженого.

Подробнее...

Избавиться от болей в спине с помощью японской методики

В Японии изобрели чудесный метод позволяющий похудеть и поправить свое здоровье. Его разработчики утверждают, что занимаясь по разработанному ими методу всего 5 минут в день в течении длительного времени можно: устранить боли в спине; исправить искривление позвоночника; забыть об остеохондрозе;...

Подробнее...

Полба - забытый ценный диетический продукт

Еще в ранней юности, после прочтения "Сказки о Попе и работнике его Балде" А.С.Пушкина, меня заинтересовало незнакомое слово "полба". Почему Балда выставляет попу основным требованием кормить его именно полбой? Какое такое распрекрасное кушанье я никогда до этого не пробовал? И что вообще за "фрукт" эта полба?

Подробнее...

Астигматизм

Статья о том, что такое астигматизм, какие виды астигматизма бывают, как его исправляют, что означают записи в рецепте на астигматические очки.

Подробнее...

Луковая шелуха- кверцетина кладезь!

Хочу обратить ваше внимание на целый спектр ценных свойств луковой шелухи, которую мы так необдуманно выбрасываем. Знали бы, что вы выбрасываете, никогда так бы не поступали!

Подробнее...

Массаж спины

Классический массаж спины. Техника русского массажа. Видео урок Мрдинского Владимира

Подробнее...

Нетреба-трава

Дурнишник – «Xanthium strumarium L.», а в народе: арепий, буравник, дурманник, ежовник, залучник, зоб-трава, зобная трава, зобник, колюка,...

Подробнее...

Вся правда о популярных в России лекарствах

Увы, мало кто задумывается о том, как влияют те или иные препараты на организм, особенно при частом использовании. А ведь принцип "не все йогурты одинаково полезны" в отношении лекарств действует на 100%. Итак, что же мы привыкли принимать в случае недомоганий, чем это грозит и какие есть альтернативы?

Подробнее...

Старческая дальнозоркость (пресбиопия)

Если хрусталик перестает реагировать на изменения натяжения капсулы из-за того, что теряет свою эластичность - это старческая дальнозоркость или пресбиопия. Хрусталик - это уникальный орган в нашем организме. Прежде всего, уникальность его в том, что он единственный не имеет ни сосудов, ни нервов. Хрусталик не болит, он не может воспалиться, питается он из жидкости, содержащейся в камерах глаза (водянистая влага). Реагировать на нарушение состава камерной влаги он может одним единственным способом - помутнеть. Далее, уникальность хрусталика в том, что он единственный из органов растет всю нашу жизнь. Да-да, весь организм останавливается в росте к 25 годам, а хрусталик продолжает расти, но при этом не увеличивает свой объем. Он растет сам в себя.

Подробнее...

Самомассаж шеи

Видео урок врача-массажиста Мардинского Владимира

Подробнее...

Тайны свежего огурца

На собственном опыте убедился в том, что свежий огурец - лучшее средство от отложения солей

Подробнее...




Подписка на нашу рассылку


Логин: Ваш адрес электронной почты: Пароль: Пароль (повтор):

Поиск дешёвых авиабилетов и отелей

 

Путешествуйте без посредников, наценок и комиссий