Пожуем - увидим В хронической усталости и депрессиях, преследующих современного человека, ученые обвиняют... обычный батон белого хлеба Подробнее...

Что полезно для сердца, а что вредно? Природа позаботилась о долголетии нашего организма. Она наделила наше сердце запасом мощности, которого хватит на 150 лет полноценной жизни. Подробнее...

Методические рекомендации от команда РосЖКХ для тех, кто снимает квартиру. Власти будут выявлять незарегистрированных жильцов съемных московских квартир с помощью рейдов. Соответствующие методические рекомендации размещены на сайте департамента ЖКХ. Подробнее...

КОГДА СТАРОСТЬ - НЕ В РАДОСТЬ или о том, как правильно распорядиться своим жильем Закон защищает людей, решивших отдать свое жилье за пожизненное содержание и уход (получателей ренты). И если люди, которым были переданы квартиры, дома или другая недвижимость в собственность (плательщики ренты), забывают о своих обязательствах перед пожилыми людьми, то законом предусмотрено расторжение Договора пожизненного содержания с иждивением в судебном порядке. Подробнее...

Кресс-салат: какими удивительными свойствами он обладает? Среди огородников в последнее время все большую популярность завоевывает кресс-салат. Растение обладает значительным количеством полезных свойств и пикантным горьковато-пряным вкусом, за который получило народные названия клоповник и подхренник. Подробнее...

Джамалдинов Муслим. Зал здоровья Джамалдинов Муслим Римиевич, инструктор лечебной физкультуры медицинского центра "Третья медицина" Подробнее...

Как питаться зимой, чтобы не заболеть Сокращение светового дня и понижение температуры зимой влияют на работу организма: иммунная система становится более уязвимой, замедляется обмен веществ, снижается выработка серотонина (гормона радости), а также подвижность и трудоспособность. Подробнее...

Полезные свойства черники Лечебные (целебные) свойства черники издавна использовались в народной медицине. Ягоды и листья черники помогают человеку избавиться от многих болезней. Подробнее...

Полезные свойства клюквы Клюква издавна ценится на Руси за свои целебные качества. В ее маленьких кислых плодах сконцентрировано все самое ценное и необходимое для нашего организма. Клюква, с незапамятных времен, спасает жителей северных районов от цинги и авитаминоза. Существует множество рецептов лечения клюквой. Подробнее...

Комплекс упражнений для шейного отдела позвоночника Спецкомплекс упражнений для шейного отдела позвоночника при остеохондрозе от доктора Бутримова... Подробнее...

Скорая помощь после праздников Праздничные застолья толкают на нарушения диеты даже тех, кто вынужден ее соблюдать. Если вы не удержались и, как говорится, сорвались, то  воспользуйтесь следующими рецептами Подробнее...

Как сохранить красоту с помощью простой соли Солевой пилинг для стареющей кожи и другие рецепты наших читатаелей. Подробнее...

Лечение бесплодия Сколько бездетных пар готовы отдать все свое состояние, лишь бы заиметь ребенка. Ведь не зря говорят, что семья без ребенка – пустой очаг. Подробнее...

Пища, повышающая иммунитет и защищающая от инфекций Ничто так не важно для здоровья, как хорошее функционирование иммунной системы. Съедаемая нами пища влияет на деятельность белых кровяных клеток – наших главных защитников от инфекций и рака. Подробнее...

РАК- это не приговор: 10 правил выживания Медицина сегодня шагнула далеко вперед и научилась бороться со многими онкологическими заболеваниями. Подробнее...

Целебные травы ( из записей моей бабушки) Бабушка очень верила в чудодейственные силы трав. Хорошо знала свойства растений, собирала их и помогала в разных болезнях себе, своим близким и знакомым… Подробнее...

Диабет При лечении этого заболевания главное— соблюдение режима и правил питания, что уменьшает вероятность появления осложнений, таких как проблемы со зрением, повышение давления, онемение конечностей, и других нарушений. Как это сделать? Подробнее...

Переохлаждение Этого делать нельзя: Растирать конечности пострадавшего Заставлять его энергично двигаться Пить спиртное (это вызывает потерю тепла и может привести к повторному переохлаждению) Класть пострадавшего в горячую ванну и применять грелки... Подробнее...

О САМОМ ГЛАВНОМ - программа канала Россия Программа "О самом главном" - время заняться своим здоровьем всерьез. Советы лучших специалистов Минздрава и НИИ Питания, актуальные вопросы и новейшие способы лечения - из первых рук. Сергей Агапкин - доктор, специалист по традиционным системам оздоровления - практик и скептик. Подробнее...

ДОБРОГО ЗДОРОВЬИЦА - проект 1 канала Передача "Доброго здоровьица!" посвящена широкому кругу вопросов и будет интересна самым разным категориям зрителей. "Это передача для всех людей, - заявил ведущий Геннадий Малахов. - Это проект о радости и о позитивном знании, которое необходимо современному человеку". Подробнее...

ЗДОРОВЬЕ С ЕЛЕНОЙ МАЛЫШЕВОЙ - проект 1 канала Впервые в истории телевидения программа «Здоровье» начала проводить операции в студии. Работа по созданию безопасных условий для проведения медицинских процедур в условиях съемки телепередачи продолжалась много лет и закончилась созданием особой декорации – телевизионной клиники, в которой есть специальная телеоперационная. В этой операционной работают 7 камер, включая специальную «летающую камеру». Подробнее...

Очищаем сосуды народными средствами 2 способа очищения суставов Подробнее...

Программа помощи суставам “Артромакс” Лечебно-профилактическая программа АРТРОМАКС для восстановления опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы. Подробнее...

Методики восстановления после инсульта. Основные принципы восстановления после инсульта Инсульт поражает каждого человека по-разному. Большинство людей сможет полностью восстановить утраченные функции, но у кого-то передвижение останется ограниченным. В любом случае, каждый пациент после инсульта с расстройством движения должен пройти путь восстановления. Надо уметь делать это правильно, чтобы ускорить выздоровление. Подробнее...

Методики восстановления после инсульта. Восстановление кисти и пальцев Пережившим инсульт рекомендуется начинать восстановительные упражнения именно с пальцев. Ибо работа с пальцами активизирует мозг. Вот комплекс упражнений для пальцев (если Вы парализованы, то пусть эти движения с Вашими пальцами выполняет помощник). Подробнее...

Методики восстановления после инсульта. Восстановление движений руки после инсульта Первая проблема, с которой Вы встретитесь, - это спастика мышц. Мышцы, будучи в состоянии длительной неподвижности, теряют свою эластичность и немного укорачиваются. Подробнее...

Методики восстановления после инсульта. Восстановление движений ноги, освоение ходьбы. Если Вы не в состоянии даже разогнуть ногу, то начните с того, что Вы будете лежать, а Ваш помощник пусть сгибает и разгибает Вашу ногу. А Вы при этой старайтесь ощутить контроль над ногой, старайтесь мысленно помогать помощнику, старайтесь САМИ выполнять те движения, которые в это время выполняет с Вашей ногой помощник.  Подробнее...

Методики восстановления после инсульта. Учимся сидеть, стоять, ходить Если большое количество времени Вы проводили лёжа, то лежачий образ жизни стал для Вас нормой. Начинайте приучать себя к вертикальному образу жизни. Подробнее...

Методики восстановления после инсульта. Чем растирать парализованные конечности Рецепт первый. На парализованные конечности полезно накладывать глину. Это ускоряет процесс восстановления. Кроме того, глина снимает отёки, которые иногда случаются. Подробнее...

Методики восстановления после инсульта. Восстановление речи. Надо делать упражнения, вовлекающие в работу мышцы, участвующие в разговоре. Начать с двух раз, прибавлять каждые три дня по одному подходу. Подробнее...

Методики восстановления после инсульта. Восстановление памяти после инсульта. Упражнение выполнять ежедневно. На первых порах Вы будете вспоминать разве что некоторые вещи из того, что Вы вообще делали в прошлом году. НЕ отступайте! Однажды память «сдастся», и вы сможете без труда вспомнить любой день своей жизни. Вы сможете вспомнить все те знания, которые Вам преподавали в школе и в других учебных заведениях. Подробнее...

Методики восстановления после инсульта. Убираем ассимметрию лица. Инсульт, как правило, «выбивает» одну половину тела. Это отражается и на лице: появляется асимметрия, мышцы на одной половине лица не работают или работают плохо. Справиться с таким положением вещей поможет определённая гимнастика. Подробнее...

Методики восстановления после инсульта. Восстановление зрения после инсульта. Часто у людей, перенесших инсульт, возникают проблемы со зрением. Восстановить нормальное зрение поможет несложная гимнастика. Выполнять её надо ежедневно, раз в день. Подробнее...

Методики восстановления после инсульта. Бросаем курить. сли Вы курите - обязательно надо бросить. Вот советы. Взять пузырёк из-под валидола. Пузырёк не промывать, в нём должно остаться несколько капель лекарства... Подробнее...

Методики восстановления после инсульта. Тренируем вестибулярный аппарат. Вам надо тренировать вестибулярный аппарат. Для этого учитесь крутиться вокруг своей оси. Исходное положение — стоя прямо с горизонтально вытянутыми в стороны на уровне плеч руками. Подробнее...

Методики восстановления после инсульта. Диета и питание. Заменять животные жиры растительными. Увеличить потребление продуктов растительного происхождения (овощи, фрукты, орехи) и рыбных блюд. Пища в течение дня должна быть равномерно распределена (не менее 4—5 приемов в день), последний приём пищи необильный, не позднее чем за 2 часа до сна... Подробнее...

Арт-терапия и восстановление здоровья Арт-терапия - это метод лечения посредством художественного творчества и считается на сегодня одним из наиболее мягких, но эффективных методов лечения, используемых психологами и психотерапевтами. Трудно назвать ещё какое-либо направление в современной психотерапии, которое имело столь же большие возможности не только для "исцеления" отдельных лиц и групп, но и для "социального врачевания". Подробнее...

Об остроте зрения в очках и без очков Самая распространенная ошибка тех, кто пользуется очками - когда путают остроту зрения и рефракцию. Подробнее...

Основы здорового образа жизни Здоровый образ жизни – это тот, единственно возможный образ жизни, который позволяет нам себя хорошо чувствовать, живя в большом городе, с его неблагоприятной экологией и неизбежными стрессовыми ситуациями. Подробнее...

Употребление томатов в пищу снижает вероятность возникновения инсульта Ученым из Финляндии удалось установить, что употребление в пищу томатов способно снизить вероятность появления инсульта. Подробнее...