Город 21 Века

САЛАТЫ и ЗАКУСКИ









Салат из руколы с крабами

Автор:
Источник:



 

Ингредиенты:

1.рукола-50гр
2.крабы-60гр
3.помидоры черри-60гр
4.красный лук-7гр
5.оливковое масло-12гр
6.уксус винный,красный-4мл
7.соль,перец-по вкусу.

Приготовление:

1.Руколу перебираем, промываем.нарезаем помидоры черри по полам, крабы перебираем(удаляем хрящике), лук тонко нарезаем кольцами.Все продукты смешиваем.
2.Заправляем салат оливковым маслом, винным уксусом, солим,перчим.

 

Приятного аппетита!

 
 

 

  

 

Подписка на рассылку анонсов новых статей портала

  

 


Смотрите также:






Биоэнергетика и здоровье