Город 21 Века

РЫБА и морепродукты









Рулетики из филе горбуши с овощами запеченные в духовке.

Автор: Александра Кротова, г. Москва
Источник: Моя кулинарная книга



Рулетики из филе горбуши с овощами запеченные в духовке.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Рыбу разделать, отрезать хвост и голову, удалить хребет с косточками .

Полученное филе посолить, поперчить, нарезать полосочками на всю длину. шириной  3 см.

На каждую полосочку положить мелко порубленные помидоры, лук и зелень, свернуть в рулет и закрепить зубочисткой. Фасоль отварить в подсоленной воде, откинуть на дуршлаг.

Отдельно обжарить лук и морковку, затем соединить с фасолью, все выложить в противень вместе с рыбой и посыпать тертым сыром. Запечь в духовке минут 20-30.

 

 

  

 

Подписка на рассылку анонсов новых статей портала

  

 


Смотрите также: